Зачем нужен массаж?

Энтузиазм, с которым лекари и алхимики в средневековье искали универсальное лекарство от всех болезней, сослужил самой идее создания подобного средства плохую службу. Однако панацея от всех болезней все-таки есть – это комплекс методов традиционной и нетрадиционной медицины, направленный на обеспечение сохранности и восстановление нормального состояния организма. И массаж здесь играет одну из главных ролей. Человеческий организм, если он полностью здоров, способен противостоять любому заболеванию. Но жизнь в условиях низкого качества воздуха в помещениях, в условиях постоянной загазованности на улицах, отсутствия четкого режима приема пищи, сна и отдыха приводят к тому, что «запасы» здоровья нашего организма истощаются. В результате чего даже банальная вирусная инфекция может привести к больничной койке, не говоря уже о том, что боль в спине из-за усиленных нагрузок может привести к появлению межпозвоночной грыже и другим заболеваниям позвоночника, а малоподвижный образ жизни – к проблемам в суставах рук и ног. Для поддержания нормального состояния нашего организма нам следует хотя бы раз в год делать общеукрепляющий массаж и находить время на занятия спортом, при этом не важно, будет ли это йога, пилатес, аэробика или тренажерный зал.

Зачем нужен массаж человеку?

Большинству из нас видна лишь верхушка айсберга – тактильные ощущения, которые мы испытываем во время массажа. Мы знаем, что в ходе этой процедуры массажист растирает, разминает, растягивает и сжимает наши мышцы, после чего мы чувствуем облегчение, снижение боли. Однако специалист знает гораздо больше. Массаж оказывает рефлекторное и гуморальное воздействие. Во-первых, массаж позволяет передать нервные импульсы в головной мозг, которые в свою очередь приводят к появлению положительных процессов в организме. Проводя тот или иной прием массажа, специалист вызывает определенную реакцию организма, добиваясь тем самым улучшения состояния пациента. Во-вторых, массаж приводит к образованию в коже биологически активных веществ. Последние поступают в кровеносную систему, оказывая благотворное влияние на состояние кровеносных сосудов, внутренних органов и все системы организма человека. Именно за счет массажа удается добиться нормального развития мышечного скелета, предупредить искривление позвоночника и развития дегенеративных процессов в суставах и позвоночнике, улучшить дыхание и повысить уровень иммунной защиты организма.

Нужен ли массаж вам?

Безусловно, да, если вас беспокоят боли в спине, если вы чувствуете недомогание, общую усталость. В зависимости от вашего состояния вам может быть рекомендован общеукрепляющий или лечебный массаж. Вид массажа определяется на приеме у специалиста.

Оставить Комментарий